Základní informace o masáži prostaty
Let's start with the fact that prostate massage is often seen as a subject of humor, or something associated only with certain sectors of the adult entertainment industry. Ale pravda je, že masáž prostaty má řadu potenciálních zdravotních výhod, které by měl každý muž znát. Není nezvyklé, jak mi řekla moje Milada, že ženy vědí víc o zdraví mužů než samotní muži.
Přestože masáže prostaty mohou být trochu nepohodlné, jsou často přínosné pro zdraví mužů. Prostata je maličký orgán, který hraje klíčovou roli v mužské reprodukci, a tedy, pokud je zdravá, může také přispět k celkovému mužskému zdraví.
K čemu je masáž prostaty dobrá?
Klíčovým přínosem masáže prostaty je snížení rizika onemocnění prostaty. Masáž prostaty pomáhá zvyšovat průtok krve do prostaty, což může pomoci snížit riziko zánětu a rakoviny prostaty. Pravidelná masáže prostaty může také pomoci snížit příznaky chronické prostatitidy, bolestivého stavu charakterizovaného zánětem prostaty.
Některé studie ukázaly, že masáž prostaty může také pomoci snížit příznaky benigní hyperplazie prostaty (BPH), stavu, který způsobuje zvětšení prostaty a tím způsobuje problémy s močením. Masáže prostaty mohou pomoci zlepšit průtok moči a snížit nepříjemné příznaky spojené s BPH.
Jak provádět masáž prostaty?
Je důležité si uvědomit, že i když můžete provádět masáž prostaty doma, je také důležité diskutovat tuto techniku s odborníkem na zdraví. Masáž prostaty může být trochu nepohodlná, ale neměla by vám způsobovat bolest. Je důležité, abyste byli opatrní a nezpůsobovali si zbytečné nepohodlí.
Bez ohledu na to, zda se rozhodnete pro profesionální masáž prostaty, nebo se naučíte, jak ji provádět doma, je důležité dodržovat několik klíčových kroků. Předně je důležité uvolnit se a pohodlně se usadit. Pak si pořiďte nějaký lubrikační materiál a začněte pomalu a jemně masírovat oblast kolem konečníku.
Co očekávat po masáži prostaty?
Po masáži prostaty můžete očekávat řadu fyzických a emočních reakcí. Může dojít k nárůstu sexuální touhy a libido, zvýšení energetické úrovně a zlepšení nálady. Je také možné pozorovat zlepšení funkce močových cest a snížení bolesti a nepohodlí spojených s prostatou.
Jestliže máte nějaké obavy nebo otázky týkající se masáže prostaty, neváhejte se obrátit na svého lékaře nebo zdravotnického odborníka. Je důležité mít na paměti, že ačkoli masáž prostaty může mít své výhody, neměla by nahradit tradiční léčbu zdravotních problémů spojených s prostatou.
Rady a tipy pro zlepšení výsledků masáže prostaty
Používejte kvalitní lubrikant. To je zásadní, pokud se rozhodnete masáž prostaty provádět. Lubrikační gel nejenže zvyšuje pohodlí masáže, ale také snižuje riziko mikrotrhlin a následných zánětů.
Také je důležité být opatrný a jemný. Prostata je citlivý orgán a může být snadno poškozena příliš silnou nebo hrubou manipulací. A konečně, uvolněte se. Stress může způsobovat svalové napětí, které může zhoršovat nepohodlí během masáže.
Příběh ze života
Znáte ten pocit, když se vám stane něco, co si přejete, aby se stalo někomu jinému, jen abyste to mohli sledovat z bezpečné vzdálenosti? No, tak můj pes Max měl jednou problém s prostatou. To byla noční můra.
V té době o tom nevěděl, ale veterinář mi řekl, že masáž prostaty by mu mohla pomoci. Bylo to, jako kdyby mi dal do rukou granát bez pinu. Ale nakonec jsem našel odvahu a Maxovi to pomohlo.
Pokud máte pochybnosti, zeptejte se lékaře nebo ošetřovatele, jak to správně dělat, a nezapomeňte, že to může být nepohodlné, ale pro vaše zdraví to stojí za to.
OPUSTIT Komentáře