Stres leze pod kůži rychleji, než stihneš říct “relax”. Práce, vztahy, město v permanetním shonu – kdo aspoň jednou za měsíc nebouchá hlavou o zeď, má asi super schopnosti. Ale ruku na srdce – znáš lepší řešení než vypnout, položit se na lehátko a nechat starosti odplout během masáže?
V Praze máš na výběr tuna speciálních masáží, které stres nesměle vyprovodí ke dveřím. Jestli chceš fakt něco, co zafunguje rychle, zaměř se na smyslné nebo erotické masáže. Ty totiž nejdou jen po fyzickém uvolnění svalů, ale posílají úplně nové signály do hlavy – začne ti být prostě dobře, i když jsi ráno myslel, že vybuchneš.
Hodně lidí si myslí, že erotická masáž je jen pro nadržené nebo pro páry, co už neví, jak si zpestřit vztah. Nesmysl. Dnešní salony toho nabízí mnohem víc – od naprostého klidu v soukromé místnosti až po speciální techniky, které ti pomůžou nejen uklidnit nervy, ale třeba i s nespavostí nebo bolavými zády, co ti brání pořádně vypnout. Najdeš tu masáž tělo na tělo, tantra, nuru, prostě všechno, co uvolní tělo i hlavu zároveň.
Některé masážní techniky jsou pro odbourání stresu fakt jako dělané. O tantrické masáži se ví, že cílí nejen na tělo, ale i na kaši v hlavě. Vede tě k tomu, abys přestal analyzovat, co nestíháš, a soustředil se jen na vlastní prožitek. Flirt dance masáž tě zas hodí do úplně jiné role – pohyb spojíš s masáží, zapojíš i svaly, na které jinak nemyslíš, a najednou cítíš, že máš víc energie, než když vylezeš z posilovny.
Příběhů lidí, kterým masáže zachránily duševní pohodu, je mraky. Klient, co denně řeší stresující porady, popisoval, že po hodině masáže o ničem nevěděl, usmálo se na něj i stáří. Žena na mateřské přiznala, že díky masáži zjistila, že může odpočívat bez pocitu viny, když se chvíli stará jen sama o sebe.
Máš pochybnosti nebo ostych? Pražské salony vědí, že u nás doma se o tom moc nemluví. Ale oni to berou normálně – budeš v soukromí, nečeká tě trapas, vše probíhá na pohodu a diskrétně. Masérky a maséři jsou zvyklí na vše možné a poradí ti i s výběrem techniky, která sedne právě tobě, ať už jsi nováček, introvert nebo extrovert.
Nemusíš hned vybírat ten nejdražší zážitkový balíček. Spousta salonů nabízí rychlé relaxační masáže na půl hodiny, které ti přinesou úlevu klidně i v polední pauze v práci. Chceš si číst víc o konkrétních masážích? Mrkni na tipy v článcích níže – najdeš porovnání, rady jak vybrat salon, i doporučení co vyzkoušet, když máš pocit, že tě stres semlel na hadry.
Tantrická masáž může být neuvěřitelně účinným způsobem, jak se zbavit stresu a úzkosti. Tento článek vysvětlí, jak tato prastará technika může pomoci zlepšit váš duševní i fyzický stav. Dozvíte se také, co očekávat během masáže, výhody této terapie a jak se na ni správně připravit.